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垂直律动可以刺激分泌骨钙素改善血糖平衡
为什么垂直律动可以降低血糖呢？日本东京医院大学福本医师(fukumoto s)发现老鼠的造骨细胞可以分泌一种特殊的荷尔蒙称为骨钙素(osteocalcin)，当造骨细胞上面的胰岛素受器与身体分泌的胰岛素荷尔蒙结合后，胰岛素进入造骨细胞后，可以刺激造骨细胞分泌骨钙素。
而骨钙素是很奇妙的一种特殊荷尔蒙， 它不仅掌管骨头的替换，加速新骨的生成，也负责血糖的平衡。当释放出来之后，它会刺激胰脏分泌胰岛素，加强周边血糖的利用，提高胰岛素敏感度及降低内脏脂肪的作用。这是近几年来关于骨骼研究的重大突破，发现骨骼跨界影响到人体其他系统。
以上简单来说，就是全身垂直律动会刺激造骨细胞分泌骨钙素，而骨钙素接着会刺激胰脏的胰岛素，达到降低血糖的作用。
脑梗塞后遗症，脑梗塞后遗症的康复脑梗塞后遗症是由于脑缺血而导致的不可逆转的病理性改变的结果。脑梗塞后遗症是发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高，急性期过后，因脑出血、脑缺血形成的软化灶(或血栓)压迫颅内神经、导致瘫痪或偏瘫。临床常见半身不遂、口眼歪斜、言语不清、口角流涎、肢体浮肿、麻木、疼痛、怕冷、卧床不起、失语、痴呆、饮水上呛、吞咽困难、大小便失禁等症状。
这种病一旦暴染，久治不愈，给社会、家庭带来长久的痛苦与困扰。康复方面，可行针灸，做做理疗。更主要的是，必须要在有人保护下进行康复训练，每天坚持手和足的运动训练。如左手练习握拳、伸指、屈指……训练左手捡黄豆、抓扑克牌、端茶杯、拧毛巾、扣衣扣等，练习双足长时间站立。能站稳以后，再练单腿站立，平地行走;平地能行走后，可加练上下楼梯。训练要循序渐进，运动量可逐渐加大，但每次不宜过疲劳，如有胸闷、头痛等则应暂停。康复锻炼要持之以恒，坚持训练，配合治疗。还专门设计一套康复操，已经制成光碟，欢迎患者将详细资料寄来，在用药的同时进行康复训练。
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