越来越多的男性逐渐意识到壮阳西药对身体的危害，开始寻找副作用低的中药壮阳。那么那些中药补肾壮阳的效果好呢。
1、海马，是海龙科海马，属于海栖动物，研究表明海马的提取液的作用类似于雄性激素，所以海马常常用来补肾壮阳，此外海马还有止咳平喘、消肿止痛的作用。
2、海龙，海龙和海马大同小异，由于海龙的体型比海马大，也有人认为海龙的效果比海马强。
3、淫羊藿，淫羊藿的提取液中含有一种能够促进精液分泌，增加雄性激素作用的物质，还有增强免疫力、调理内分泌的作用。
4、鹿茸，鹿茸是鹿科动物的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。含有较强的性激素。有补肾壮阳、提高抵抗力、改善睡眠的作用。
5、蛤蚧，蛤蚧有很强的补肾壮阳作用，对于阳痿、咳喘、虚劳有很好的治疗作用，可以直接将蛤蚧焙干研磨成粉食用，也可泡入白酒中饮用。
6、冬虫夏草，冬虫夏草属于虫角菌科的寄生菌类，对于治疗肾虚导致的阳痿、早泄、性欲降低有很好的效果。
7、菟丝子，菟丝子也是常用的治疗肾虚的药物，菟丝子除了补肾之外还有降血压、强心脏的作用。
8、肉苁蓉，肉苁蓉是一种寄生植物，对于提高性欲有很好的作用，经常食用还能有效延缓人体衰老的速度。
9、紫河车，紫河车也就是胎盘，营养价值丰富，不仅能够提高男性性功能，还能治疗月经不调、食欲不振、盗汗、阳痿、遗精等病症。
10、枸杞子，枸杞子有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺的作用，常常被用作补益品食用。长期使用还能抑制肿瘤的生长和细胞突变。
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